Annelere Tavsiyeler

Bebekler etraflarından gelen dış uyaranlar ile strese girebilirler, korkabilirler ya da bunalabilirler. Sizin bebeğinizi etkileyen dış uyaranın ne olduğunu hiç düşündünüz mü?

Bebeğinizin bunalmış olduğunu gördüğünüzde, onu sakinleşebileceği sessiz bir yere götürün - örneğin, karyolası. Bebeğinizle dışarıdaysanız, onu bebek arabasına koyabilir ve hafif bir örtü veya battaniyeyle örtebilirsiniz. Yenidoğanları ve bebekleri sarmak, fiziksel hisleri azalttığı için sakinleşmelerine yardımcı olabilir. Bebeğiniz, günlük aktivitelerinize devam ederken bir askı veya benzeri bir şeyle vücudunuzun üzerinde taşınmayı da rahatlatıcı bulabilir. Bebeğiniz yeni yürümeye başlamışsa, 

Kendinizi sakinleştirmeye çalışın. Bu, çocuğunuzun da sakinleşmesine yardımcı olacaktır.

Çocuğunuzun etrafındaki gürültüyü ve aktiviteyi azaltın. Örneğin, televizyonu veya radyoyu kapatın ve çocuğunuzu odasına götürün ya da size yakın olması gerekiyorsa yanınızda zaman geçirmesine izin verin.

Çocuğunuzun davranış yoluyla ifade ettiği duyguları kelimelere dökmesine yardım edin. Örneğin, 'Üzgün olduğunu görebiliyorum', 'bunalmış hissettiğini görebiliyorum' diyebilirsiniz.

Onunla sessizce oturun ve sakinleştirici bir aktivite seçin. Bir hikaye okuyabilir, onunla uzanabilir, sessizce şarkılar söyleyebilir veya sadece sırtını okşayabilirsiniz. Sakinleştiğinde, ona kendi başına oynaması için biraz zaman verin.

Çocuğunuz belirli bir aktiviteyi yapmak istemediğini söylüyorsa, o aktiviteyle ilgili neyi sevmediğini öğrenebilir misiniz bir bakın. Onunla daha sonra sakin olduğunda konuşmak en iyisidir.

Ayrıca bebeğinizde aşırı uyarıldığı veya stresli olduğu için davranış sorunları görüyorsanız, bulunduğunuz ortamı değiştirmek neredeyse her zaman yararlıdır.

Kaygı, korku, stres gibi davranışların çok fazla olduğuna dair tek bir 'doğru' cevap yok; çünkü her çocuk farklıdır. Farklı çocuklar, farklı miktarlarda heyecanla baş edebilir. Bazı çocuklar uyarıcı ortamlarla diğerlerinden daha iyi başa çıkmaktadır.