Paddlers’dan Annelere Sağlıklı Tarifler

Hurmalı Sabah Muhallebisi Tarifi

Malzemeler

1 su bardağı su~150 ml

1 çorba kaşığı yulaf unu

1 çay kaşığı buğday rüşeymi

60 ml Anne sütü veya devam sütü

1 çorba kaşığı tereyağı veya zeytinyağı

Üzüm pekmezi

1/4 orta boy hurma (püre haline getirilmiş, çekirdeği çıkarılmış)

Yapılışı

1 bardak su ile yulaf unu ve buğday rüşeymini karıştırıp pişirin. Katı bir kıvam alan muhallebiye tereyağı veya zeytinyağı ekleyin ve hafif ılıklaşınca 60 ml anne sütü veya devam sütü ile seyreltin. Üzüm pekmezini ve hurma püresini ekleyip iyice karıştırın. Kahvaltı öğününde bebeğinize servis yapın.

Afiyet olsun!