Paddlers’dan Annelere Sağlıklı Tarifler

Sebzeli Bebek Maması Tarifi

Malzemeler

1 adet ıspanak

1 adet patates

 250 g kereviz

500 g havuç

250 g  brokoli

1 çay kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı kırmızı mercimek

Hazırlanışı

Tüm sebzeleri küçük küçük doğrayın. Bir tencereye zeytinyağı koyun ve doğradığınız sebzelerle birlikte kırmızı mercimeği ekleyin. Üzerini örtecek kadar su ile birlikte yaklaşık 10-15 dakika boyunca pişirin. 

Ilımasını bekledikten sonra süzgeçten geçin ve püre haline getirin.

Afiyet olsun!