Paddlers’dan Annelere Sağlıklı Tarifler

Bebek Kahvaltısı Tarifi İçin Malzemeler

Yarım muz

1 yumurta sarısı (tam pişmiş)

Açmak için anne sütü

1 tatlı kaşığı lor peyniri

1 çay kaşığı tereyağı

1 çay kaşığı ceviz ezmesi

Bebek Kahvaltısı Tarifi Yapılışı

Muzu ezin, içine diğer malzemeleri de ekleyip biraz daha ezin ve karıştırın.

Afiyet olsun.

6 aylık bebek kahvaltısında dikkat edilmesi gereken bazı temel konular var:

Katı gıda içeriği alerjik olmamalı.

Üzüm, kuruyemiş, katı ekmek lokması gibi bebeğinizin boğulmasına yol açabilecek ürünler olmamalı.

Tuzlu, acı veya çok şekerli olmamalı. (Mümkünse tamamen şekersiz olmalı.)

Aşağıdaki gıdaların alerjik etkileri yüksektir. Bu nedenle 1 yaşından küçük bebeklere verilmemelidir:

* Bal

* Çilek

* Fıstık ve fıstık ezmesi

* Kuruyemiş

* Mısır (alerjen olabileceği gibi, çok besleyici de değildir)

* Mantar