Hamilelik Hakkında Tavsiyeler

Paddlers’dan Annelere Tavsiyeler;

Doğum sonrası depresyonun nedeni uzmanlara göre değişen hormonlar ile gelişen stres, uykusuzluk, yorgunluk ve yeni annelik kaygısıdır. Yeni düzene alışma güçlüğü, endişe, bedeninin eski haline dönemeyeceği korkusu, karamsarlık, hassasiyet doğumdan sonraki ilk üç hafta çok normaldir ve zamanla kaybolur. Bu süreyi kolaylıkla geçirmek için, yakınlarınızdan destek alabilir, kendiniz için küçük molalar verebilirsiniz. Yaşamınızdaki değişimin mutluluk sebebi olduğunu düşünmek size iyi gelecektir, Eğer bu süreden sonra kendinizi hala bunalmış, üzgün, mutsuz hissediyorsanız mutlaka bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederiz.

Tıbbi görüş ve sağlıkla ilgili diğer bilgiler dahil olmak üzere, Paddlers’da bulunan tüm içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve herhangi bir kişisel durum için özel bir teşhis veya tedavi planı olarak düşünülmemelidir.