Bebekler ve Beslenme

Paddlers’dan Annelere Tavsiyeler

Anne Sütü Sağıldığında Nasıl Saklanmalıdır?

Anne ile bebeğin ayrı kaldığı durumlarda sütün sağılması gerekiyor. Ancak sağdığınız bu sütü hangi koşullarda saklamalısınız? Sütünüzü saklamanızdaki ilk hedefiniz FIFO (first in first out) kuralını uygulamaktır. Yani, daima ilk sağdığınız sütü ilk önce kullanmanız gerekir. Sağdığınız sütü saklama kaplarına koyduktan sonra kapta tarih ve saati mutlaka belirtmelisiniz. Sağılan anne sütü oda sıcaklığında 3 saat, buzdolabı rafında 4 derecede 3 gün, derin dondurucuda -18 derecenin altında 3 ay saklanabilmektedir. Dondurduğunuz sütleri bir gece önceden dolaba koymanız yeterlidir. Daha sonrasında dolapta 24 saat boyunca bekletebilirsiniz. Sütünüzü çözdürme sırasında su ile temas etmemesi gerektiğini unutmayın. Çözdürülmüş anne sütünü ısıtmak istiyorsanız sıcak su dolu bir kabın içine sütünüzü biberonla koymalısınız (benmari yöntemi).